Anche gli anni non rappresentano una distanza sufficiente dall’evento traumatico. A volte è possibile rievocare questi traumi con degli indizi che si definiscono trigger. Ad esempio chi intende dimenticare una relazione che è finita male, tenderà ad evitare tutti quei luoghi che possano ricondursi alla persona all’origine del trauma.
il corpo è in grado di rivivere queste ferite esistenziali attuando una serie di meccanismi fisiologici di risposta allo stress: i battiti cardiaci aumentano, il respiro si fa più corto, la circolazione sanguigna cambia e gli arti tendono a raffreddarsi. Si tratta di una risposta istintiva del nostro corpo, che dinanzi a una minaccia, si difende preparandosi a due differenti tipologie di reazione: la fuga o l’attacco.
