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Dieta: dimagrire redistribuendo le calorie
Si può dimagrire anche redistribuendo le calorie nel corso della giornata. Uno studio condotto dai ricercatori dell'Università della California ha messo in evidenza come...
Dieta: gli effetti del digiuno controllato
Stando a una ricerca condotta da un gruppo di studiosi dell'Università della Souther California, guidati da Valter Longo, digiunare 4 giorni al mese avrebbe...
Dieta: le proprietà dimagranti del pistacchio
Una dieta sana e corretta auta a prevenire molte malattie. In particolare ci sono degli alimenti che hanno delle proprietà specifiche che possono aiutarci...
Dieta: le bevande da evitare e limitare
Quando si segue una dieta si tende a concentrare tutte le attenzioni sugli alimenti non tenendo conto che ad influire sull'aumento di peso vi...
Dieta: alimenti e invecchiamento
Alcuni alimenti possono farci invecchiare più precocemente, oltre che darci problemi di salute e di linea facendoci ingrassare. Insomma potrebbe proprio stilarsi una lista...
Dieta mediterranea: nuova ricerca ne conferma le proprietà
Una nuova ricerca condotta da un'equipe spagnola durata quasi 10 anni condotta all'Hospital Clinic di Barcellona e pubblicata sul New England Journal of Medicine...
Sonno: la dieta ne influenza la qualità
Secondo una ricerca condotta presso la Perelman School of Medicine dell'Università della Pennsylvania e pubblicato su Science Daily esisterebbe un legame diretto tra una...
Dieta mediterranea incoronata la più sana che ci sia per il terzo anno consecutivo
La dieta mediterranea, ovvero l'alimentazione tipica del nostro paese è stata incoronata per il terzo anno consecutivo dagli esperti di salute, fitness e nutrizione....
Dieta: integrala con spezie e erbe per fare un pieno di salute
Integrare la nostra dieta con spezie ed erbe non può che farci bene. Ben 16 nuove ricerche pubblicate su Nutrition Today hanno evidenziato questo...
Dieta mediterranea: utile anche contro la sindrome metabolica
La dieta mediterranea, i cui benefici per la salute sono noti da tempo, riuscirebbe anche a contrastare la sindrome metabolica. E' quanto risultato da...
