Consigli su come dormire bene

Sonno e “pulizia” del cervello dalle proteine tossiche

Secondo lo studio condotto dall'American Academy of Sleep Medicine, il sonno aiuterebbe a rimuovere i “rifiuti” metabolici dal cervello, compresa la rimozione di alcune proteine, come quelle note che si accumulano nel cervello delle...

Frasi del giorno: ispirazioni quotidiane che illuminano la vita

Ogni giorno, nel flusso frenetico della vita, ci imbattiamo in parole che ci spingono a riflettere o semplicemente ci donano un sorriso. Le "Frasi del Giorno" diventano piccoli frammenti di saggezza, di conforto o...

Napoli vs Torino, ore 20:45: opzioni di streaming legale

Questa sera si prospetta un'emozionante partita di calcio tra il Napoli e il Torino, che sicuramente appassionerà gli amanti del calcio. Per coloro che desiderano seguire l'azione in diretta comodamente da casa, è fondamentale...

Frasi nei libri: riflessioni sul valore delle parole

Nel mondo affascinante della letteratura, le frasi svolgono il ruolo di architetti, plasmando mondi, suscitando emozioni e intrecciando storie che resistono al passare del tempo. Ogni lettore intraprende un viaggio unico attraverso il labirinto...
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L’8 Marzo, Festa della donna ma anche occasione per una riflessione

Ogni anno, l'8 marzo offre un'opportunità speciale per onorare e celebrare le conquiste, e il contributo delle donne in tutto il mondo. La Festa della Donna, o Giornata Internazionale della Donna, ci invita a...

Le frasi del giorno oggi 7 marzo 2024

Ogni giorno, le pagine dei libri si animano con parole che catturano l'essenza dell'umanità, offrendo riflessioni profonde, ispirazioni e nuove prospettive. Oggi 7 marzo 2024, scopriamo le frasi del giorno che ci guidano attraverso...

ll viaggio incantato tra le pagine: l’inestimabile valore della letteratura

La letteratura, con le sue parole intrecciate come fili d'oro, è un universo inesauribile che offre ai lettori di ogni età un passaporto per mondi incantati, un bagaglio di riflessioni profonde e connessioni umane...
Tacchi a spillo

Il piede della donna e il fascino dei tacchi a spillo

Il piede femminile, oggetto di fascinazione e simbolo di femminilità, feticcio adorato, ha attraversato i secoli come un elemento distintivo di bellezza e grazia. Accanto a questo, i tacchi a spillo, iconici per il...
Riposo abbassa livelli pressione

Il sonno: un viaggio rigenerante nel mondo del riposo

Il sonno svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute fisica e mentale. Abbandonati nelle braccia di Morfeo, intraprendiamo fiduciosi questo viaggio notturno, durante il quale il corpo e la mente si rigenerano per...
Acqua rubinetto calcoli renali

Acqua del rubinetto: se la bollite disperdete fino all’80% delle plastiche

A scoprirlo un team di ricercatori cinesi. Secondo un recente studio, pubblicato sulla rivista scientifica Environmental Science e Technology, se l’acqua del rubinetto venisse bollita, grazie al calcare, disperderebbe fino all’80% delle microplastiche contenute....