Alle 46 coppie oggetto dello studio sono state rivolte delle domande relative al grado di soddisfazione della relazione. Attraverso l’uso di un apposito strumento, l’actiografo, sono stati registrati i movimenti compiuti dalla coppia durante il sonno. Dallo studio è emerso che le coppie più soddisfatte della loro relazione sono proprio quelle in cui i cicli di veglia e sonno risultano maggiormente coincidenti. Le coppie più affiatate vanno a dormire e si risvegliano insieme per il 75% del tempo.
Insomma il dormire in sincronia per gli autori della ricerca rappresenterebbe un indicatore da tenere in considerazione per misurare il livello della qualità del rapporto all’interno della coppia.