Fare sesso d’inverno fa bene: ecco perché

Durante l’inverno generalmente la voglia di avere rapporti con la propria partner tende a diminuire. I fattori sono tanti: il ritorno dalle ferie e quindi la ripresa del lavoro induce stress, il calo delle ore di luce ha ripercussioni anche sull’organismo determinando una diminuzione nella produzione della serotina, che possiamo definire un antidepressivo naturale. Inoltre negli uomini vi è il calo del testosterone, che il principale ormone maschile. Infine anche i vestiti che siamo a costretti ad indossare non aiutano certo il desiderio. Stando a una sessuologa dell’Università La Sapienza il sesso però non deve andare in letargo in inverno. Infatti praticare una regolare attività sessuale anche d’inverno ha notevoli benefici per la nostra salute. Basti ricordare che l’amore aiuta a prevenire raffreddori e influenza in quanto stimola una maggiore produzione di anticorpi da parte del sistema immunitario.

 

In media con un rapporto sessuale si bruciano circa 200 calorie e dunque è anche un modo per rimanere in forma. Inoltre tiene a bada il colestetolo cattivo, aiuta a mantenersi giovani. Infine il sesso concilia anche il sonno e quindi ci aiuta a dormire meglio.