L’influenza è uno dei malanni stagionali più fastidiosi. Per quest’anno si prevede che saranno 4 milioni gli italiani messi a letto dal virus. Il picco epidemico si attende per i mesi di dicembre e gennaio. Generalmente l’influenza si manifesta con i seguenti sintomi: raffreddore, tosse, mal di gola, ed in alcuni casi anche febbre e dolori muscolari, generale spossatezza. Vediamoa desso come possiamo difenderci da questo malanno stagionale er superarlo al meglio. Per alleviare la febbre e i sintomi che ci debilitano maggiormente quali raffreddore, tosse, mal di gola, spossatezza possono andare bene gli antipiretici quali il paracetamolo e l’acido acetilsalicico (aspirina) secondo le indicazioni del medico curante o le modalità di somministrazione indicate sulla confezione. Per alleviare gli altri sintomi si può ricorrere invece ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). I farmaci virali invece sono utili a ridurre la sintomatologia e quindi ad accelerare il processo di guarigione, perchè siano efficaci vanno assunti entro 48 ore dall’esordio della sintomatologia e deve trattarsi di influenza vera e propria e non di sindromi parainfluenzali. Tra i rimedi naturali invece per alleviare i sintomi suggeriamo i classici consigli della nonna: suffumigi o vapori caldi che servono a liberare le vie aree ostruite dall’infiammazione.
Sempre per liberare le vie aree ostruite dal muco si può ricorrere a un impacco con unguento balsamico sul torace. Efficaci anche i risciacqui della bocca con colluttori antisettici e antinfiammatori per ridurre l’infiammazione della gola.
