Si sa quanto al colazione sia il pasto più importante della giornata perché ci fornisce le prime energie che ci serviranno nella prima parte della giornata. Ebbene satndo a una ricerca condotto dagli studiosi dell’Università di Tel Aviv la cioccolata sarebbe l’alimento più indicato per la prima colazione in quanto aiuterebbe anche a dimagrire. Lo studio ha preso in esame 193 individui clinicamente obesi ma non affetti da diabete ed ha avuto la durata di 32 settimane. I ricercatori li hanno divisi in due guppi: il primo ha assunto un pasto da 300 calorie i secondi un pasto da ben 600 calorie comprensivo anche di un budino al cioccolato. Ebbene i risultati sono stati sorprendenti: il secondo gruppo ha perso ben 16 chili in più rispetto al primo.
Tuttavia questi effetti si raggiungono se la colazione viene effettuata entro le 9 del mattino. Inoltre stando a un recente studio condotto dalla University of South Australia, la cioccolata avrebbe effetti positivi anche sul cervello in quanto riuscirebbe a migliorare le funzioni cognitive.
