Computer: la giusta distanza dello schermo per proteggere occhi e schiena dei bambini

Passare molto tempo davanti al pc espone a dei possibili rischi per la salute, soprattutto per gli occhi e per la schiena. Per i lavoratori esiste una legislazione specifica atta a tutelarli, non è così per quanto riguarda i bambini. Eppure passano la maggior parte del loro tempo libero alle prese con smartphone e tablet. In particolare i sintomi maggiormente avvertiti dai bambini che passano molte ore al pc sono mal di testa e offuscamento della visione. Il mal di capo è il primo segno che va ad indicare un peggioramento della qualità visiva. I sintomi che riguardano gli occhi vanno dal bruciore al peggioramento della capacità di messa a fuoco, secchezza oculare e sdoppiamento della visione. Vizi rifrattivi quali astigmatismo o ipermetropia possono peggiorae passando molto tempo davanti al pc.

 

Per gli esperti il monitor dovrebe essere tenuto a una distanza di 50-70 centimetri dagli occhi per evitare che possano affaticarsi. Inoltre è necessario prendersi alcune pause tra una navigazione e l’altra.